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2026年 4月 2日　4月到来！受験生としての心




皆さん、こんにちは！

いよいよ4月が始まりましたね。新学期を迎え、今日から本格的に「受験生」としての1年がスタートしたという方も多いのではないでしょうか。
桜の景色とともに、新しい環境への期待と、少しの不安が入り交じる、そんな青春な時期かもしれません。

この春から担任助手4年の稲荷望太です。

さて、今回のテーマは「4月到来！受験生としての心持ち」です。

この時期、受験生に一番意識してほしいのは「この春がとても大切」と「習慣化」です。
「周りのライバルはもうあんなに進んでいる」「自分はまだ基礎が終わっていない」と焦る気持ちは痛いほどよく分かります。

しかし、ここからがとても大切です。
少し出遅れてしまったと思う人も、志望校に合格した先輩のデータではこの4月に爆発的な頑張りを見せたことで、
点数が伸び、そのまま志望校への合格を掴み取った先輩がたくさんいます！

そこで大事なのが習慣化です！
毎日登校することや長時間勉強への少しずつの慣れ、基礎学習のルーティーン。これらをしっかりと確立していきましょう。


また、受験はメンタル勝負の長期戦です。一人で不安を抱え込まないことも同じくらい大切です。
学習計画の立て方に迷ったり、思うように集中できなかったりした時は、一人で悩まず、いつでも私たち担任助手を頼ってください！
皆さんの志望校合格に向けて、全力で伴走しサポートします。

長いようであっという間の1年間。来年の春、皆さんが満開の笑顔で第一志望の合格を掴み取ることを信じています。
悔いのない受験生活にするためにも、今日から気持ちを新たに、一緒に頑張っていきましょう！


明日のブログは松田担任助手による「4月到来！低学年生徒の心持ち」です！
お楽しみに！

2026年 3月 31日　やる気が出ない日の息抜き方法！

こんにちは！お茶の水大学生活科学部3年の青野莉奈です！

あともう少しで春休みも終わりますね、、！春休み前に計画していたことは達成できそうですか？？✨

勉強をしていると、どうしても疲れてしまってどの科目をやるにしても「やる気が出ない、、。」なんてことありませんか？？（私は結構ありました💦）

テストが近かったり、やることがたくさんあったりするほど、逆に手がつかなくなってしまうこともあると思います。でも、それは決して特別なことではなく、誰にでも起こる自然な状態です！

今日はそんな方向けのブログです！

オススメ息抜き方法

➀仮眠

睡魔と戦いながらダラダラと勉強をしてしまうことがあると思いますが、そういうときは思い切って仮眠をしましょう！

時間を決めて、意識的にリフレッシュすることで起きたらやる気が戻ってくる事があります。

オススメなのは10～15分でスマホのタイマーアプリを使って設定を「サウンド：なし／触覚：あり」でスマホを腕の近くに置いておくと高確率で目が覚めるのでおすすめでした。

➁外に出て軽く歩いてみる
例えば、15分だけ外に出て軽く歩いてみるだけでも、気分はかなり変わります。ずっと同じ場所で勉強していると、知らないうちに集中力は落ちていきますが、外の空気を吸って少し体を動かすことで、頭がすっきりして「もう一回やってみようかな」という気持ちが生まれやすくなります。また、散歩中に好きな音楽を数曲だけ聴くのも効果的です。このときも「この曲が終わったら戻る」と決めておくことで、切り替えがしやすくなります。

一方で、スマホを使った息抜きには少し注意をしてください！動画やSNSは気軽に楽しめる分、気づいたら長時間経ってしまうことがよくあります。完全に禁止する必要はありませんが、「15分だけ」とあらかじめ時間を決めておくことが大切です。自分でコントロールできる範囲で使うことが、良い息抜きにつながると思います！

やる気が出ない日を「ダメな日」と決めつける必要はありません。むしろ、そういう日こそ自分に合った切り替え方を見つけるチャンスです。上手に息抜きを取り入れながら、自分なりのペースで少しずつ前に進んでいきましょう！！その積み重ねが、結果的に大きな力になっていくと思います！

明日のブログは本多担任助手で、「４月共通テスト模試に向けた自己分析」です！

全生徒必見の内容ですね！！✨

東進ハイスクール新百合ヶ丘校では、神奈川県で唯一、中学1年生・中学2年生向けの中学部がある校舎です！

新学年に進級するこの春休みで、一緒に成績をぐっと伸ばしませんか？

新中学1年生からお申込できます！

2026年 3月 29日　周りに流されない自分を確立

皆さんこんにちは！
担任助手1年の渡邉です！！
春休みに入り勉強に本腰を入れて頑張れている人、まだ遊びたい気持ちに負けてしまっている人、様々いると思います！
そこで今回は「周りに流されない自分を確立」ということについてお話していきます！！
今年新高校3年生の人たちに向けてお話していきます！

冒頭でも言った通り、春休みに入りまだ遊びたい気持ちに負けてしまっている人いると思います！
「学校でも受験生にまだなったわけではないから学校が始まってから本気を出せばいいんじゃないか」
こう思っている人たくさんいると思います。ですがこの考え方では周りのライバル達に差をつけ、第1志望校に合格する可能性は限りなく低くなってしまいます！！
じゃあどうすればいいのか、”今すぐ始める”です”！
皆さんは何度も早く勉強を始めないといけない理由を聞いていると思います。
そこでマラソンの話がありました
低学年生の内は走っている人もいれば歩いている人もいる状態、だからこそそこから頑張れれば周りの人に差をつけることができます！
ですが受験生になるこの春休み、皆さんと同じ志望校を目指している全国のライバルたちは走り始めています！
「学校の友達たちはまだそんなに頑張ってないっぽいしまだ大丈夫か」
という考え方では全国のライバルにどんどん置いて行かれてしまうのです！

「じゃあ頑張るって言ってもどのくらい頑張ればいいの？」
と疑問が出るかも知れません。
答えは「限度はない」です
今日昼から登校し閉館下校をして「いやあ今日は頑張ったな」と思ってしまったら負けてしまう考え方です
合格していく受験生は自分のできる最大限の努力をしたうえで、じゃあこの努力をどう増やすか、どう質を上げていくかを考えているんです。
簡単に言うと朝登校閉館下校を当たり前の状態からさらに上を目指して勉強を続けているんです
皆さんに今日覚えていってもらいたいのは

①この春休みから全力で努力できなければ志望校合格の可能性はかなり下がる
②勉強時間を最大限引き上げることを前提としてこれから生活する

この2点です！
学校の周りの友達達がまだ本格的に勉強を始めていないとしても、あなただけは周りに流されず自分のできる最大限の努力をしましょう！
それこそがあなたを志望校合格に導くものだと僕は思います！🌸
まずはこの春休み、朝登校から頑張りましょう！