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2021年 6月 8日 眠気の覚まし方・空腹の処理
こんにちは。明治大学情報コミュニケーション学部の古川です。
今日は暑いですね、、、
すごく熱かったです。
こんな日はクーラーがきいているホームクラスにくるに限りますね！
ぜひ新百合ヶ丘校で勉強しましょう。
さて、本日のテーマは「眠気の覚まし方・空腹の処理」
ということで、学生なら誰もが苦しむことについて書いていきたいと思います。
まず、空腹はまだしも眠気に関しては対策ができます。
「自分は夜型の生活だから、夜のほうが集中できる」とか、
「東進に来てちょっと寝ると集中できる」とか
そんなことを言っている人はいませんか？
よく考えてみてください。
受験が行なわれるのは朝から昼過ぎです。
その時間に集中できるよう普段の生活からやっていかなければ、
本番最大限の力を出すことができません。
今のうちから朝方の生活に切り替えていきましょう。
そして空腹に関してですが、
これに関しては対策しようがありません。昼に腹持ちの良いものを食べ、
すぐにつまめる間食を校舎に持ってきて外で食べましょう。
おなかがすいてしまうと筋肉が落ちて、
健康にもよくないとのことです。
我慢せず休憩がてら食べましょう。
明日のブログは千葉担任助手の「私が選ぶ努力の天才」です。
お楽しみに。
明日の自習室使用予定：高３HRのため20:30以降使用不可
