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2026年 6月 12日　模試前日の過ごし方【受験生】

こんにちは！！担任助手1年の和久井南帆です！！

今回は受験生の模試前日の過ごし方についてお話ししようと思います！😉

模試前日というと緊張や不安を感じたり、目標得点を取らなければというプレッシャーをかかえたりして勉強があまり捗らない、という人がいるかも知れません。

しかし受験本番の前日はさらに大きな不安やプレッシャーを強く感じる中で、受験の準備をしなければいけません。今のうちから試験前の過ごし方のルーティーンを自分の中で決めておくと良いでしょう！！

私は模試前日は主にこれまで勉強してきたことの復習をして過ごしていました。それでは科目ごとに紹介しようと思います！

英語

→制限時間を意識して共通テストの苦手な大問だけ演習を行いました。またリスニング対策で苦手な大問を音源を聞いて解いていました。

そしてマスターの単語、熟語、文法を一通りトレーニングをして分からない単語がないかも確認しました。

数学

→これまで解いた共通テストの過去問や参考書で間違えた問題をもう一度解き直しました！私は数学が一番苦手だったのでここに一番時間を使っていました！！

物理

→私はマスターとけんいち先生の物理のまとめのテキストを見返して、自信のない問題や公式を復習していました！

このように模試の前日はこれまでの復習をメインで行っていました！模試前日は予定を詰め込みすぎて夜更かしをしてしまうことがありますが、絶対にやめましょう！

皆さんご存知のように模試は一日中ずっと勝負が続きます！体力的にも精神的にも万全の状態で臨めるようしっかり休みは取りましょう！！

次のブログは大西担任助手の『模試前日の過ごし方（低学年版）』です！！お楽しみに！！！😊

2026年 6月 10日　隙間時間の活用方法！！

こんにちは！明治大学商学部の担任助手4年の稲荷望太です！！

今回は、隙間時間の活用方法について話していきたいと思います！

「忙しくて勉強時間が取れない」と感じている人ほど、見直してほしいのが隙間時間の使い方です！
通学の電車、昼休み、授業の合間、朝の時間こうした時間を積み上げると、1日あたり30分〜1時間、さらには1時間半~
2時間にもなります！
短い時間でも少しずつ、毎日積み重ねれば確実に成果が見えてきます。
しかしそんな隙間時間の勉強も、やろうとものの、なかなか継続できない人や、隙間時間を最大限に活用できてない人もいるのではないでしょうか。
そんな隙間時間の活用が長続きしない理由の多くは、「何をやるか毎回考えてしまう」ことにあるのではないかと思います。
あれやろう、これやろうと考えている間に時間が過ぎてしまいます。

なので、この隙間時間では毎回○○をやると、ルーティン化しておくだけで、習慣化できるのでおすすめです！

そして、隙間時間に勉強をやろうと思っても、なかなかやる気の出ない人もいるのではないでしょうか。

なので、まずは重い腰を上げてスモールステップでいいのでやっていきましょう。
3日続けることができれば、自然と習慣化できてしまうものです！

そして、小さな習慣を一つずつ固めていくことが、長期的な学力向上につながると思ってます！

この隙間時間を有効的に活用して、勉強の量をまずは最大化していきましょう！！

明日のブログは、佐藤担任助手の「隙間時間の活用方法～佐藤編～」です！
お楽しみに！！

2026年 6月 9日　スキマ時間の活用方法☆彡

こんにちは！最近、グズグズした変な天気が続いていますね☔皆さんはいかがお過ごしでしょうか！私は卒論の構成を頑張って考えているところです🔥

今日は、「スキマ時間の使い方」について書いていきます！

皆さんは定期テストや学校行事、部活などで毎日大忙しだと思います。「勉強時間が足りない…」と悩んでいませんか？実は、志望校に合格する先輩たちはみんな「スキマ時間」の使い方の天才です✨

今回は、私が受験生時代に実際にやっていた場所・シチュエーション別のスキマ時間活用法をご紹介します！

① 通学電車・バスの中

☆おすすめの勉強：高速マスター・単語帳・一問一答

揺れる車内や混雑した空間は、ガッツリ記述問題を解くのには向きません。だからこそ、暗記のゴールデンタイムにしましょう！

SNSを見るその時間を、マスターをやる時間にチェンジ✨ゲーム感覚でサクサク進められるので、気がついたら次の駅に着いています！

単語帳をやる場合は、ただ眺めるのではなく「次の駅までに単語を10個完璧にする」と小さなノルマを決めると、集中力が爆上がりします。実際私も、電車を降りるまでにこのページを覚えきろう！などといったノルマを課していました！

② 学校の休み時間

☆おすすめの勉強：前時間の授業や、東進の受講の復習

友達とおしゃべりする時間も大切ですが、次の授業が始まる前の5分だけでも席に座って教科書や東進のテキストを開いてみましょう。

前回のノートやテキストをペラペラめくるだけで、授業が始まったときの理解度が驚くほど変わります。

③ お風呂・寝る前のベッド

☆おすすめの勉強：世界史・日本史のストーリー確認、古文単語

机に向かうのがしんどい夜の時間も、工夫次第で立派な勉強時間になります。

よくご存じだと思いますが、人間の脳は寝ている間に記憶を整理・定着させます。寝る直前に見た単語や歴史の流れは結構記憶に残りやすいです！枕元に1冊だけ単語帳を置いておき、5分だけ眺めて寝ましょう！これだけでも全然違います！

最後に

受験勉強において、まとまった時間を確保するのは誰もがやっていることです。なので、差がつくのは、間違いなくこの「スキマ時間の過ごし方」です！

校舎には、スキマ時間の使い方の達人である担任助手がたくさんいます。「どうしてもスマホを触っちゃう…」「何をやればいいか迷う！」という人は、いつでも受付で私たちに相談してくださいね！

明日のブログは内野担任助手です！お楽しみに！！

2026年 6月 8日　朝を制する者が受験を制す・・・朝登校に拘ろう🔥


みなさん、お久しぶりです！
一橋大学社会学部に通う担任助手3年の本多です！

最近は雨の日が続き、梅雨が本格的に始まってきましたね、、
個人的には晴れた日のほうが好きなので、早く梅雨が空けて夏休みが来るのが待ち遠しいです🪭🎐
ジメジメした雰囲気にのまれず、勉強は暑い気持ちで臨んでいきましょう！！！🔥🔥


突然ですが、みなさんは朝登校にどれだけこだわっていますか？

「開館時間に合わせて行くのは大変。」
「午後からでも勉強時間は確保できるから大丈夫。」

そう思っている人もいるかもしれません。

ですが、受験において本当に差がつくのは「何を勉強したか」だけではありません。
むしろ「いつ始めるか」「どんな習慣を身につけているか」が受験勉強において大きな価値を生みます。

受験勉強は短距離走ではなく、長い長いマラソンです。
そしてそのマラソンを走り切るためには、やる気に頼るのではなく習慣に頼る必要があります。

そんな中で朝登校は、その習慣を作る最高の一歩です。

朝、少し眠くても校舎に来る。席について、高速マスターを開く。受講を進める。過去問を解く。

その積み重ねが、気づいたときには「勉強することが当たり前」の自分を作り上げています。

一方で、「今日は少しゆっくりしよう」「午後から頑張ろう」と思っていると、不思議なことに午後になると「今日は疲れたから明日でいいや」となってしまうことがあります。

受験生にとって一番怖いのは、一日勉強しないことではありません。

「今日はまあいいか。」という気持ちを繰り返してしまうことです。

受験は残酷なほど平等です。

朝から校舎に来て勉強した人と家でゴロゴロしてしまった人がいるとして、その差は1日では小さいかもしれません。

しかし、それが一週間、一か月、夏休みと積み重なったとき、取り返しのつかない差になります。

特にこれから迎える夏休みは、「受験の天王山」と言われます。

15時間勉強は東進生全員の共通目標ですが、15時間勉強するためには朝登校は必要不可欠です。

午前中を無駄にしてしまうと、その遅れを取り戻すのは簡単ではありません。


そして忘れてはいけないのが、大学入試本番です。

試験は朝から始まります。本番の日にだけ早起きをして、朝から最高のパフォーマンスを発揮することは決してできません。

普段から朝登校をして朝に頭を働かせる習慣をつけている人ほど、本番でも落ち着いて実力を出すことができます。


また、朝登校にはもう一つ大きな意味があります。それは、「本気の仲間に囲まれる」ということです。

朝から校舎に来ると、すでに勉強している仲間の姿があります。眠そうな顔をしながらも単語帳を開く人。開館と同時に受講を始める人。黙々と過去問を解いている人。

そんな仲間を見ると、「自分も頑張ろう。」「負けていられない。」そんな気持ちになるはずです。

受験は個人戦だと言われます。
もちろん、最後に答案を書くのは自分です。

しかし最後まで努力を続けられるかどうかは、周りの環境や仲間の存在が大きく影響します。
朝登校をする人は自分だけでなく、校舎全体を盛り上げる存在でもあります。

そして受験が終わった後、合格した先輩たちが口をそろえて言うことがあります。

「あの時、朝から毎日校舎に来ていて本当によかった。」

合格した日を想像してみてください。

「あの朝、眠かったけど校舎に行ってよかった。」「あの日も、あの日も、朝登校を続けてきてよかった。」
そう思える日が必ず来ます。実際僕もそう思ったたくさんの東進生の内の一人でした。

未来の自分を作るのは、今日の自分です。今日の朝を大切にした人は、間違いなく受験本番で笑うことができるでしょう。

朝を制する者が、受験を制する。

明日も、開館と同時に校舎でみなさんを待っています！


さて明日のブログは西川担任助手の「隙間時間の活用方法～西川編～」です！
お楽しみに～～～