カジキの眠いときの対処法!!!! | 東進ハイスクール新百合ヶ丘校|神奈川県

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2019年 11月 6日 カジキの眠いときの対処法!!!!

こんにちは!!!青山学院大学理工学部1年の梶木あかりです!!

 

今日のブログは『眠いときの対処法』です!!!

「眠くなったら少し寝てからまた勉強を再開する。」という方も多いかと思いますが、私は一度寝たらずっと寝てしまいそうで怖くてあまりしませんでした!笑

 

そんな私がどのように眠気と戦っていたかを教えます!!

 

①大音量で音楽を聞く

少し眠気がきてしまったら、大音量で1・2曲音楽を聞いていました!その間は特に問題を解くのは進めず眠気を覚ますことに集中していました。その代わり答え合わせなど、することがあればしていました!

 

②眠気のマッサージ

ネットで調べれば、手や腕のツボを押して目を覚ます方法など色々ありました!!

その中でも私にとって1番よかった方法は“耳を引っ張る”です!!

手や腕などは顔から遠いせいか、あまり効き目を感じませんでした笑

耳の上、真ん中、下の3カ所を強く引っ張るだけです!!

①の方法は受験会場で眠くなったときには対応できないので、マッサージ系で眠気を対処する方法が自分で決まっているといいと思います!!!

 

③散歩する

これは結構王道だと思います!!特に今の時期は外が寒いので眠気が覚めやすいと思います!!ごはんを買いにいったりしていました!

 

 

以上 カジキの眠気対処法でした!!

少しでも参考になれば幸いです!!!!簡単に試せるのが多いと思うので是非試してみてください!!!

 

明日のブログは濱田担任助手による『平日の時間の作り方』です!!

明日のブログもお楽しみに!!!