ブログ 2025年10月の記事一覧
2025年 10月 13日 教育学専攻の平岡が解説☆モチベーションアップの方法♪
こんにちは！
慶應義塾大学文学部 教育学専攻の 平岡詩乃 です♪
今日は「モチベーションを上げる方法」についてお話ししたいと思います。
私は大学で教育心理学を学んでいて、「やる気」についてもよく授業で取り上げられています！
そこで今回は、心理学の考え方も交えながら、
やる気を引き出すヒントを紹介します！
① やる気には2種類ある！
ひとくちに「やる気」といっても、実は2つのタイプがあります。
🌟 外発的動機づけ と
🌱 内発的動機づけ です。
外発的動機づけとは、
「テストでいい点を取りたい」「合格したい」「褒められたい」など、
外からのごほうびや評価を目標にするもの。
これは短期間のやる気にはつながりますが、
目標を達成したあとにモチベーションが下がってしまうこともあります。
一方、内発的動機づけは、
「勉強が楽しい」「もっと知りたい」「できるようになるのがうれしい」など、
自分の中から自然にわいてくるやる気のこと。
この“内発的なやる気”が、勉強を長く続ける力になるんです。
② 内発的やる気を育てる3つのポイント
教育心理学者のデシとライアンが提唱した「自己決定理論」では、
やる気を引き出すために大切な3つの要素があるといわれています。
💡 1. 自律性
「自分で決めて行動している」という感覚のこと。
“やらされている勉強”より、“自分で決めた勉強”の方が続きやすいですよね。
💡 2. 有能感
「できた！」「少しずつ成長してる！」という手ごたえ。
小さな成功体験を積み重ねることが、自信とやる気につながります。
💡 3. 関係性
「応援してくれる人がいる」「仲間と頑張っている」と感じられること。
人とのつながりは、モチベーションを支える大きな力になります。
③ やる気の土台「志」
そしてもう一つ、私が大事だと思うのが「志」（こころざし）です。
志とは、大学に合格することだけでなく、
「どんな人になりたいか」「どう社会に関わりたいか」という、
長期的な人生の方向性のこと。
たとえば、
「将来、誰かの力になれる人になりたい」
「あの先生みたいに、誰かを支えて教える仕事がしたい」
そんな“自分の理想”をもっていると、
「この勉強はそのために必要なんだ」と思えるようになります。
それが、やる気の根っこになるんです🌿
江戸時代の教育者・吉田松陰の言葉に、こんなものがあります。
「夢なき者に理想なし、理想なき者に計画なし、計画なき者に実行なし、
実行なき者に成功なし。ゆえに夢なき者に成功なし。」
夢や志があるからこそ、計画が立ち、行動が生まれ、成功につながる。
まさに“やる気の原点”ですね。
⑤ まとめ
やる気の源は、
「自分が何のために学ぶのか、がんばるのか」を自分で理解していること。
外からの評価だけでなく、
自律性・有能感・関係性を感じられる環境をつくり、
自分の志と向き合うことが大切です。
勉強がつらく感じるときは、
「私は何のために頑張ってるんだろう？」
と一度立ち止まって考えてみてください。
時間はかかるかもしれないけど、その答えが見つかったとき、
きっとあなたの中から“ほんもののやる気”がわいてくるはずです🔥
2025年 10月 12日 受験校の選び方～経済系～
皆さんこんにちは！！
担任助手1年の渡邉です！！
最近急に寒くなってきて、昼だとちょうどいい格好でも夜だと寒い！みたいなことが多くて困ってます、、、、
寒くなってくると自分の受験期を思い出します！
寒い時期は受験のイメージが強く残ってますね、この時期はそろそろ併願校を決めないといけない時期なのではないでしょうか！！
ということで今回は「受験校の選び方～経済経～」についてお話していきたいと思います！
経済系の学部
経済系にいきたいと決まっている人たちは「この大学に行きたい！」という思いよりも「この学部に行きたい！」という気持ちの方が強いと思います！
なので経済系とざっくりと決めるのではなく、経済系でもどの学部に行きたいのかをはっきりさせましょう！！
経済系の学部は主に「経済学部」「経営学部」「商学部」があります！
簡単に説明すると
「経済学部」は社会全体の経済活動を学びます！ミクロ経済やマクロ経済など
「経営学部」は企業、組織の運営について
「商学部」は商品やサービスの流通に焦点をあてて学びます！
同じ経済系でも全然違う内容を学びます！
また大体の大学は経済学部と経営学部か商学部のどっちかがあるという大学が多いです
今自分が少しでも考えている大学がどうか今一度確認してみて下さい！！
大学選び
何学部があるのかによって大学選びもかなり変わってきます！
また大学によってその大学にしかない経済系の学部があったりします！
例えば僕が通っている青山学院大学では「国際経済学部」という学部があります！
経済の中でも国際的な事を学んでいると友達から聞きます！！！
経済学部が強い大学だと東大、京大、一橋などの国公立大学や早慶、明治、青学も経済が強いと言われています！
ちょっと誇らしいですね
今回は受験校選び～経済系～についてお話ししました！！
皆さんの受験校選びの手助けになれたらと思います！！
明日のブログは平岡担任助手の「モチベーションUPの方法」です！お楽しみに！
2025年 10月 11日 小松流！10月の勉強法
法政大学経済学部2年の小松颯斗です。あっという間に10月ですね！共テまで残りのこり3月ほど！ここが踏ん張りどころですね、頑張ろう！本日は
『１０月の勉強法』
MARCH文系として紹介していきます。
いま校舎の様子を見ていると
「いま何をしたらいいか分からない」
「勉強の優先順位が分からない」
といった声や
「この時期何を勉強していましたか。」
といった質問を受けることが多くなってきたように感じます。
これらの声にお答えします。
１０月はずばり・・・
単ジャンと過去問、苦手の振り返りを進めましょう！！
10月の目標は単ジャン100%です！皆さん達成できそうですか？？とにかく死ぬほど単ジャンをしましょう！復習も大切に！復習しているときに知識はつきます！
2次の過去問の2周目や併願校の過去問にも取り組みましょう！土日過去問、平日単ジャンがベストです！
また、夏に過去問を沢山行った人や単ジャンをめちゃ頑張った人に行って欲しいのは苦手な範囲の復習です！例えば、英語だったら、レベルの高い長文が読めない、、この熟語が分からぬ、、など挫折を経験したかと思います。なぜできないのか、理由を明確にして、それの対策を行いましょう！社会科目だったら、オススメは苦手テーマを教科書やテキストで暗記、テーマ別になっている参考書などで、しっかり覚えきるです！実は、過去見た受講を見直したりしていました。そんくらい、苦手つぶしはしておきましょう！
いかがだったでしょうか。
１０月はとにかく単ジャンを進める！苦手を潰す！
効率的な勉強を！
一緒にがんばりましょう！
明日のブログは、渡邉担任助手「受験校の選び方～経済系～」です！彼が何故経済学部を選んだか？楽しみですね！
2025年 10月 9日 共通テストまであと100日！
こんにちは！慶應義塾大学文学部2年のふじいゆまです！
ついに学校が始まり、私の週６学校生活が帰ってきてしまいました…全休なんてそんな舐めたものはありません！！！土曜まで学校行ってます（笑）
きっと皆さんが思い浮かべる私立文系よりもはるかに忙しい（そうじゃない日ももちろんありますが）生活を送っているという自負はあります（爆笑）
ですが自分の学びたいことを自ら選択し、それを学んでいる今はとても幸せだし、そうさせてくれる周りに感謝しないといけないなあという気持ちです。
急にかしこまってしまいましたが、本日のブログは「共通テストまであと１００日！」ということで書かせてもらいます。ぜひ最後までご覧ください！
高１,２生のみんなへ
共通テストまであと100日ということは、同日体験受験までもあと100日ということです。
みんなはここで自分の第一志望合格に必要な目標点を必ず突破しなくてはなりません。その準備ができるのもあと100日。
計画性をもって勉強できていますか。自分と担任の先生で立てた計画から遅れてしまっていませんか。
ここで改めて自分の生活を振り返って、そのまま進むのか、しっかり修正していくのか指針を再度確認していきましょう！今が絶好のチャンス！ギアを上げるなら今しかない！！！
受験生のみんなへ
100日。泣いても笑っても共テまではあと100日しかありません。
共テに向けて、自分の持てる力を最大限発揮できる準備ができるのもあと100日です。
わたしの経験上、今がおそらく一番つらいしきついと思います。微妙に先が見えず、何をしていいのかだんだんわからなくなってくる。
だからこそ、冷静に自分のやるべきことを整理し、がむしゃらにやるべきことに取り組みましょう！
ぜひやるべきことの整理は自分だけではなく、東進の担任や校舎にいる担任助手をたくさん頼ってください！いつでもみんなを待っているし、応援しています。
また、やると決めたことは信念をもって最後までやり抜いてください。自分との約束は、時に自分を苦しめることもあるけど、自分を奮い立たせる起爆剤になります。自分の心をを守れるのは自分しかいないからこそ、自分との約束は最後まで守れると、とても素敵なんじゃないかなあと思う、大学2年生の戯言です。
ここまでご覧くださりありがとうございました！東進生にとって最重要といっても過言ではない共通テスト、絶対にいいものにするべく、あと100日頑張っていきましょう！
明日のブログは赤星担任助手で、「大学生って何してるの？何頑張っているの？」というテーマです！
大学生って何してるかあまりイメージがわかない人もいるのではないでしょうか！？ぜひ読んで大学生の生活を知っちゃいましょう！
明日もお楽しみに～～！！！！
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2025年 10月 8日 単元ジャンル別演習の復習方法
こんにちは！一橋大学社会学部２年の本多朝陽です！
月曜日は２週連続なので「またかよ！」と飽きている方もいると思いますが、ぜひ最後まで読んでいただけると僕が喜びます😊
さて今回のテーマは【単元ジャンル別演習の復習方法】です！
この時期受験生の皆さんは9/1～開始した志望校単元ジャンル別演習、いわゆる単ジャンを沢山進めてきていると思います！
特に早く進んでいる人はもう全セット修得していて、2周目にも入っているのではないでしょうか？？
そんな単ジャンで個人的に最も重要だと思っているのは、『復習』です！
単ジャンは演習が中心のコンテンツなのでついアウトプットにこだわりがちですが、その真価が発揮されるのは復習の時です！！
今日は僕が現役時代に実施していた単ジャンの復習方法を特別に伝授するので、ぜひ読んでみてください👊
復習方法①：形に残るもので復習する！
単ジャンに限らず、演習をした際にやりがちなのは解答・解説を読んで分かった気になることです！
本当に完璧な状態なら別ですが、自分の苦手がつまっている単ジャンで復習しないで進めることなどほとんどありません！
復習する際に意識してほしいのは、「また同じような問題が出てきたときに完璧に答えられるか？」という要素です。
復習のやり方は皆さんに任せますが、何らかの形で見返すことができ、かつ思い出せるような形で行うようにしてください🔥
復習方法②：時間をかけすぎないように！
復習でありがちなのは時間をかけまくって、メインである単ジャンが全然進めないという悩みです、、
アウトプットとインプットのサイクルが大切なものであるのに、復習に時間を取られすぎては本末転倒です🥲
まず復習する際には優先順位をつける→該当のところ”だけ”復習するという手順を踏んでみてください！
全部の内容を一回でやり切ろうとするのには限界があるので、効率よく賢く復習に時間を掛けましょう🔥
復習方法③：常に入試本番を意識する
これは発展的な内容ですが、超超重要です！
単ジャンで基本的に扱う入試問題は間違いなく良問ですが、まったく同じ問題が出題されることはほとんどありません、、
その一方で同じ形式や同じテーマ、同じ内容が出題される可能性は十二分にあります！
だからこそ復習する際に「この問題は自分の志望する大学だったらどんな切り口で出してくるんだろう」という視点がとにかく重要なのです！
練習のための復習ではなく、入試本番のための復習へと、復習のレベルを一段階上げていきましょう🧗
さていかがでしたか？？
今回紹介した３点を活用して、じゃんじゃん復習していきましょう👊
明日のブログは藤井担任助手の「共通テストまであと１００日！」です！！
お楽しみに～～
