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2026年 8月 26日 勉強に集中するための秘訣【岡田編】
こんにちは！！8月の共テ模試が終わりましたね！！夏での勉強を活かすことが出来ましたか？？あと一週間夏休みがあるので、また次の11月の模試に向けて頑張りましょう😎！今回は私がやっていた勉強に集中するためのコツ3選を紹介したいと思います🎐
１つ目は、カフェインを摂取することです☕主にコーヒーを飲んだり、眠眠打破を飲んだりして眠気と戦っていました。眠眠打破はカフェイン多めに取れておすすめです✨飲みすぎは健康によくないので注意してください⚠️
2つ目は、早寝早起きです。特に早寝は本当に大事です。早く寝て睡眠時間を確保することで眠気と戦う必要がなくなります。集中力も上がっていいことしかないです。スマホを始める前に寝るのがコツです😸‼
3つ目は、 お菓子を常に持参することです🍫🍪お菓子で糖分補給が出来て集中力上がります！数学など問題演習の前に食べるのがおすすめです✨✨お菓子定期的に買ってみてください！
