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2026年 3月 27日 体調管理も受験勉強のうち！！
こんにちは！担任助手新2年の藤田理沙です！
本日は、体調管理も受験勉強のうち！！というテーマでブログを書いていきます🍃
体調管理といっても漠然としているので、一つ言うならば、
受験生の生活習慣を作ろう！！朝型になろう！！！
ということです！
入試本番は朝です！
夜は頭が冴えてるんですけど、、では意味がありません！朝に自分の1番のコンディションを持ってくるため、今のうちから朝型の人間になっていきましょう！！
また朝は睡眠で脳がリフレッシュされ、疲労がない状態で高度な集中力と思考力を発揮できます！
さらに脳の記憶を司る「海馬」が活性化しており、記憶の定着率が高いそうです！！
夜は無限にありそうでついつい勉強をしてしましますが、朝型になったらさらに効率よくなること間違いなしです！
是非、朝型の人間になっていきましょう！
明日のブログは、本木担任助手による「受講の復習方法～世界史編～」です！
お楽しみに～！
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