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2023年 12月 6日 直前期のモチベーションの保ち方
こんにちは！
東京工業大学 情報理工学院 情報工学系2年の三輪海斗です！
2023年も残すところあと3週間ちょいですね！
今年やり残したことはありませんか？
年末年始は浮かれがちですが、程々に浮かれた後はきっちり切り替えて勉強に励みましょう！
さて、今回のブログのテーマは「直前期のモチベーションの保ち方」です。
共通テストまで残り40日を切り、焦りがでてきた頃ではないでしょうか。
受験生の頃の三輪は、受験が近づけば近づくほど勉強に身が入るものだと思ってましたが、実際は逆でした。
共通テスト後は焦り・不安からか勉強が手につかなくなる時期もありました。
「勉強しなきゃいけないのは分かってるけど、全然集中できない」という状態がめちゃくちゃ辛かった記憶があります。
そんな私が考える、「直前期に学習量を落とさないために必要なコト」をいくつか挙げたいと思います！
1.体調管理
これは言うまでもないですね！
万全な体調じゃないと勉強なんてできません。
私の友人は、直前期に体調を崩して2ヶ月ほど満足に勉強できていませんでした。(その後現役で東工大に受かりましたが、、)
勉強ができない状態が続くと、学力が落ちるだけでなく精神的にもキツいです。
とにかく、心と体の健康にはより一層気をつけていきましょう。
・毎日同じリズムで生活すること(できれば朝型)
・栄養のある食事をとること
・睡眠時間を確保すること(夜はウダウダ考えずに寝る)
以上を心がけましょう！
2.習慣化したものを崩さないこと
習慣化の力は凄まじいです。
普通の人間にとって、1日12時間近く勉強するのはとても辛いことですが、それをできている人は習慣化ができているのだと思います。
前回のブログでも書いた気がしますが、この習慣が途切れると相当きつい。
皆さんは、受験生活の中で確立した習慣を保ったまま入試を迎えましょう！！
明日のブログは宮内担任助手による「併願校の決め方」です！
お楽しみに！！
