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2023年 5月 19日 モチベーションアップの方法
こんにちは!東京工業大学情報理工学院情報工学系2年三輪海斗(みわかいと)です!
もう五月も中盤!
最近は気温変化が激しいので、皆さん体調に気を付けてお過ごしください!
本日のテーマは、「モチベーションアップの極意」です!!
高3からは毎日東進にきていた三輪君は、
どのようにそのモチベーションを保っていたのでしょうか??
モチベーションの保ち方
私の勉強のモチベーションの保ち方はズバリ、
勉強すること
です。
意味が分からない人もいるかと思います!
勉強するモチベーションを保つ方法が「勉強すること」ってどういうことなのか、と。
これをいったん筋トレに置き換えて考えてみましょう。
(筋トレをしたことが無い人はダイエットでも同じです。)
筋トレってなかなか続かないですよね??
なぜ続かないのか、それも、筋トレをしないからなんです。
筋トレをすることで、「俺えらいな~~~。」ってなりますよね。
それがまさに継続の秘訣です。
逆に筋トレしないといけないのに、ラーメンを食べすぎてできなかったりした時、
自己肯定感が下がる感じしますよね。
つまり、モチベーションを上げる一番の方法は、
それをやり続けること
すなわち習慣化することです!
勉強のモチベを保つためには勉強をすること!!
遊びやゲームを我慢して勉強している自分をほめながら、楽しく受験勉強をしていきましょう!
明日のブログは船田担任助手による、「今通っている大学に決めた理由」です!
お楽しみに!