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2026年 7月 7日 【実体験】受験生の夏休み、一日を公開！（永松編）
こんにちは！担任助手1年の永松です！ 7月に入り、いよいよ受験の天王山とも言われる夏休みが近づいてきましたね！ 暑い日が続いていますが、受験生の皆さんは順調に勉強を進められていますか？ 僕も受験生だった昨年のこの時期は、「この夏で絶対に成績を伸ばす」という気持ちで毎日勉強していました。 振り返ってみても、高3の夏休みは人生で一番努力した期間だったと思います。 そこで今回は、そんな僕が実際に過ごしていた夏休みの1日を紹介したいと思います！ 「夏休みってどう過ごせばいいんだろう？」「1日の勉強の流れを知りたい！」という人は、ぜひ最後まで読んでみてください！ 7:00前 起床・朝学習 夏休み中は毎日7時前には起きるようにしていて、朝は英単語や英熟語、世界史の一問一答などの暗記からスタートしました！ また、BBCやTEDを使って英語のリスニングにも取り組み、毎日朝に英語を聞く習慣をつけるようにしていました。 特に国際情勢や環境問題、AIなど現代社会に関するテーマをよく聞き、最初はほとんど聞き取れませんでしたが、毎日続けることで少しずつ耳が慣れ、共通テストのリスニングにも自信がついたと思います！朝の時間は長くなくても、毎日積み重ねることが大きな力になります。「朝から勉強する」という習慣を夏休み中も大切にしましょう！ 8:00 開館登校 夏休みはできるだけ開館時間に合わせて登校していました！ 登校したらまずは高速マスターや英文法など、比較的取り組みやすい内容から始め、朝のうちに勉強モードへ切り替えることで、その後の演習にも集中しやすくなるのでお勧めです！週間の学習計画はチームミーティングで立てていたので、その日にやるべきことを一つずつ着実に進めることを意識していました！ 9:00 共通テスト・二次演習 一番集中できる午前中は、英語を中心に共通テストや二次試験レベルの演習をしていました！ 英語は長文や過去問を時間を測って解き、本番を意識しながら取り組み、また、共通テストでしっかり得点するために、数学や理科基礎の演習にも力を入れていました！理科基礎の大問別を全部やったのはその賜物です！ 14:00 昼休憩 少し遅めに昼食を取ることが多かったです！ 昼休みも英単語や世界史の一問一答を確認するなど、少しでも勉強に触れるようにしていました！ 昼食後は10分ほど仮眠を取って、午後の勉強に備えていました！ 15:00 復習 午後は午前中に解いた問題の復習をしていました！ 英語は分からなかった単語や表現、文構造を確認し、数学は解き直しを徹底していました！ 理科基礎も知識が曖昧だった部分は教科書や参考書に戻って確認していました！ 「解いて終わり」ではなく、「次は必ず解ける状態にする」ことを意識して復習するのが大事です！ 18:00 問題演習 夕方は英語・世界史・数学を中心に演習を進めていました！ 英語は長文演習だけでなく、朝に聞いたリスニングの復習も継続していました！ 受験勉強としてだけでなく、「英語で世界を知る」という意識を持って学習していたことで、楽しみながら英語力を伸ばすことができたと思います！ 世界史は二次で使う科目でありながら夏休みが始まる頃は決して得意科目ではなかったので、一問一答を繰り返し、教科書や資料集を何度も見返しながら知識を詰め込んでいきました！また、午前中にやった数学や理科基礎の演習も、毎日続けて復習の精度を上げていきました！ 「苦手だから後回し」ではなく、「苦手だからこそ夏に伸ばす」。 この意識で取り組んだことが、夏以降の成績アップにつながったと思います。皆さんも意識してみてください！ 21:00 閉館下校 できるだけ毎日閉館まで校舎に残ることを意識していました。 「今日はもう十分やったかな」と思う日でも、最後までやり切ることに意味があると思っていたので、キリが悪くても家に持ち帰るのではなく、校舎でできるところまでやる、机にへばりつく。その積み重ねが夏休みを終えた頃には大きな自信になっていました！ 皆さんも開館登校と同じくらい、閉館下校にもこだわってほしいです！ 0:00頃 就寝 家に帰ってからは、お風呂や夕食を済ませ、寝る前に英単語や世界史など暗記系の勉強を少しだけしていました。 寝る直前は暗記した内容が記憶に残りやすいと感じていたので、この時間を有効に使っていました。 そして0時頃には就寝し、翌日も7時前には起きる生活リズムをできるだけ崩さないようにしていました。 さいごに 勝負の夏休みまで、もうすぐです。 僕自身、高3の夏休みは人生で一番努力した期間だったと胸を張って言えます。 もちろん、毎日順調だったわけではありません。 思うように集中できない日や、不安になる日もありました。それでも「今日やるべきことだけはやり切る」という気持ちで毎日机に向かい続けました。 受験勉強は、一日で大きく成長するものではありません。毎日の積み重ねが、夏休みの終わりには大きな自信になります。 夏休みは、自分を一番成長させられるチャンスです。苦手科目から逃げず、得意科目はさらに伸ばす。その積み重ねが第一志望校合格につながります。 皆さんにとって今年の夏が、「あの夏があったから合格できた」と思える夏になるよう、僕たち担任助手も全力でサポートします！ 一緒に最高の夏にしていきましょう！ 明日は都丸担任助手の「受験生の夏休み、一日を公開！」です！お楽しみに～
