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2023年 7月 5日 勉強に集中する方法
こんにちは！慶應義塾大学総合政策学部1年の森唯香です！
先日夜に雷がすごい日がありましたね！⚡ビビりな私は大きい音にびっくりしてしまうので大変でした。。でも雨が降る日などは不思議とよく眠れます(笑)
本日は勉強に集中する方法ということで３つ方法をお教えいたします！！
①勉強に集中する環境にいること
勉強頑張りたいのに周りがうるさくて集中できない、、みたいなことありますよね。頑張りたいのにそれが出来る状況じゃないと少しイライラしてしまうことも。。東進に来たら周りは静かだし、他の生徒も勉強頑張ってるから自分も！となると思います！！たくさん東進に登校しましょう！
②仮眠をとること
みなさん、夜しっかり寝られていますか？？受験生のかたは特に十分に睡眠をとることを心掛けましょう！なぜかというと、しっかりした睡眠がとれていないと勉強中に眠くなったり、効率が悪い勉強になってしまうからです。もし勉強中に眠くなったら、思い切って15分～２０分ほど仮眠をとってしまいましょう！ただし、あまり寝すぎずに仮眠程度に抑えるようにしましょう。長時間寝てしまうともっと眠くなって勉強を再開できなくなってしまいます。
③糖分をとること
集中がきれてきたな、、と思ったらラムネやチョコレートなどなにか糖分摂取するのがオススメです！冬が近づくと、ラムネのパッケージに受験生応援メッセージが書かれることがあり、書いてある内容が全部違ったので買って食べるたびにメッセージに励まされて「よし、また頑張ろう」となっていました☺
いかがでしたか？？ぜひ参考にしてみてください！！
明日のブログは青野担任助手による「オススメの勉強方法」です。お楽しみに～！
