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2018年 10月 22日 大学生って何してるの？何頑張ってるの？？
こんにちは
早稲田大学スポーツ科学部の伊原茜です！！
高３生の皆さんにとっては最後の体育祭など高校生活も終わりが見えてきた頃でしょうか。
早速本日のブログ「大学生って何してるの？何頑張ってるの？？」をお伝えしていきたいと思います！
①野球
以前のブログでも書いたことがあるような気はするのですが、私は大学から野球を始めて週４日は野球をしています。
夏には全国大会に出場して、優勝したチームに敗戦するという悔しい結果に終わってしまったのですが、富山県にある桃山球場というところで試合をしたり、球場の外では地元名産の果物や野菜などを振舞って頂いたり土地の魅力をいっぱい体験してきました！
これは球場の写真なのですが、電光掲示板があったり設備がとても整っていて良い環境でした！
今週末にはリーグ戦の優勝がかかった試合があるので、皆さんが全国統一テストで戦っている中、私も戦ってきます！
お互い頑張りましょうね！！
野球の話はいくらでもできるのでこの辺で終わりにしておきます！
②パフォーマンス、メンタルトレーニング
最近はメンタル領域に興味があり、本を読んだり情報収集をしています。
というのも私はめちゃくちゃメンタルが弱いんですね笑
よくそんな風に見えないって言われますが笑
とにかくネガティブ思考で、パフォーマンスを最大限発揮出来てないな～と思っていました
先ほど触れた全国大会でもあまり良いコンディションで臨むことが出来ませんでした
そんな状況を少しでも改善したいということでパフォーマンス発揮のためのメンタルトレーニングに興味をもったんですね。
パフォーマンスを最大限発揮するためには様々な要素が必要なのですが、私の結論としては本当の意味で自分をどれだけ知っているか大事なのかなというところに至りました。
たとえ緊張しやすい性格だったとしてもどこで自分が緊張しやすいかを知っておけば、それを避けるなり準備ができますよね！
自分を知って準備をする
シンプルですが結局これが大事なのかなと思ってます
私は今回野球でのパフォーマンス発揮でしたが、受験においても同じようなことは言えるのではないでしょうか。
もともとネガティブな私は受験でもネガティブだったのかと問われたらこたえはNOです。
受験生のときは勉強しかしてなくて、とにかく自分の足りない部分を埋める努力をするとか自己分析をしまくっていたし、やれるだけやっているという自信があったので今までの自分の人生で一番ポジティブな1年でした笑
なので受験生の皆さんは特に、周りが気になったりすることも多いと思いますが自信のもてる行動をすることに焦点を当てて実行すれば道は拓けます。
自分自身を信じられる努力を！！
なんだか本題とは逸れてしまいましたが、皆さんにお伝えしたいことはこんな感じです笑
大学では自分の興味のあることに情熱を注げるのでモチベーションがなかなか上がらない時にはそんな生活を夢見て勉強してみてはどうでしょうか！
明日のブログは是澤担任助手による読書のすすめです。
明日もぜひ読んでくださいね
