ブログ
2025年 4月 22日 長時間集中力を保つ方法！？？
こんにちは！
早稲田大学法学部2年の本木碧美です！
東進で自己紹介をするときに「早稲田大学2年生の」と言うことにムズムズしている今日この頃です笑
大学も2年生となり、授業の内容も格段と難しくなって日々奮闘しています！
さてさて今回は長時間集中力を保つ方法ということで、休日は毎日15時間勉強を達成していた私がコツを伝授させて頂きます✨
①：その日のタスクを決めるべし
みなさんその日やる事って決めていますか？？
私はその日にやることをすべて事細かに決めて、「いかにそのタスクをこなすか」という一種のゲームのように日々を過ごしていました！
この大量のタスクをこなすためには、5時に起きて11時に寝て、朝は世界史のタスクを終わらせて、、、
というように一つ一つのタスクを明確化させて、様々なタスクを終わらせていました！
②：緩急をつけるべし！
1日タラタラ勉強していませんか？？
人間という生き物はずっと集中力が続くほど優秀な生き物ではないのです。
なので、重い学習と軽い学習を交互にすると集中力が続きますよ～！
例えば朝イチに軽めの暗記モノその後に重めの過去問演習、その後に軽く直した後じっくり復習、、、
という流れで暮らしていました！
疲れたときはお散歩に出てみるといいですよ🌸
明日のブログは渡邊担任助手のラストメッセージです✨
個人的には渡邊担任助手はこの1年とてもお世話になったので、卒業されるのがとっても寂しいです、、、
