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2025年 8月 9日 【部活と東進、両立できる？】
こんにちは！東進ハイスクール新百合ヶ丘校担任助手４年の菊池駿です！
8月に入り、まだまだ暑いですね！熱中症に気を付けましょう！
さて、今回は【部活と東進の両立】について、高1・高2の皆さん向けにお話しします！
最近はコロナ明けで大会もイベントも本格的に戻り、
2日連続の試合や遠征も普通になってきましたよね。
部活が忙しくて東進に来られない…なんて日もあると思います。
私自身も高校時代は部活漬けの毎日で、
気づけば勉強が後回しになっていたこともありました。
でも、だからこそ伝えたい。部活と勉強、両立は“できます”。
そのために大切なのは「時間の使い方」と「自分との向き合い方」です。
✏️ポイント①：高1・高2が“勝負の時期”
受験生になってから頑張ればいいと思っていませんか？
でも、実は部活生こそ“今”が超重要。
なぜなら高3になると引退時期まで部活が続き、
まとまった勉強時間が取れないからです。
だからこそ、高1・高2のうちに貯金を作ることが大切。
周りがまだ本気を出していない今、差をつけるチャンスです！
⏰ポイント②：隙間時間の活用が命
移動中や5分の休憩時間、意識すれば意外と“使える時間”はたくさんあります。
英単語や一問一答など、スキマでできる勉強を決めてルーティン化しましょう。
東進のスマホアプリも活用すれば、ちょっとした時間も積み重ねに変えられます！
🗣ポイント③：眠いときこそ音読！
部活後は正直ヘトヘト。でも「東進来たのに寝て終わった」なんて日が続くと、
自己嫌悪になりますよね。
そんなときは、思い切って音読や暗記系の軽めの勉強に切り替えるのがコツ。
眠気が覚めてきたら重い教材に戻ってもOK！
🌅ポイント④：朝活は裏切らない
朝はまだ脳が疲れていないから、短時間でも集中力が高く、
質の良い勉強ができます。
朝練がない日ほどチャンス！早起きして学校前に登校するのもアリ。
1日の中で「勝ち」をひとつ作れると、その日ずっと気持ちよく過ごせますよ！
「忙しいのは自分だけじゃない」って気づいた瞬間から、人は強くなれます。
部活があるから無理、じゃなくて、部活があるからこそ“工夫”が必要。
それを今から始めるか、来年の自分に任せて後悔するか、選ぶのは自分次第です。
新百合ヶ丘校では、
忙しい部活生でも結果を出せるサポートをたくさん用意しています！
いつでも担任助手に相談してね！
ここまで読んでくれてありがとう😊
明日のブログは大塚担任助手の「8月共通テスト模試に向けて」です！
明日もお楽しみに！
