息を抜け | 東進ハイスクール 新百合ヶ丘校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2022年 10月 22日 息を抜け

 

受験生の皆々様「共通テストまで残り100日切ったよ」なんて文言最近聞いているんじゃないでしょうか?

時間がなく焦る気持ち、、、よくよくわかります、、、!!

時間のなさに焦り時間を切り詰めてしまう人もいるかもしれません!

しかしながらそんなときこそ「適切な息抜き」めちゃめちゃ大事になってきます!

ので今日はおすすめの息抜き方を紹介していきたいと思います!!

 

歩く

 

です!!

自分は毎日校舎で勉強していたので、娯楽が少なく息抜きのしようがありませんでした、、

そこで編み出した息抜き法が「歩く」です!

 

意味もなくAEONやヨーカドーやマプレや昭和音大を徘徊すると勉強のことが忘れられられて気持ちが良いです!!

本当に本当に何もすることなく目的も決めずただただだけだけでストレス解消になるので歩きましょう

 

実際ずっと机に向かって黙々と勉強してると何がなんでもストレスが溜まります!

胃が痛くなったり頭が痛くなったり集中力が切れたりしてきます本当に。

 

そうなったらいやそうなる前に少しずつストレスを緩和していきましょう!

 

以上

明日のブログは阿部担任助手「単ジャンの必勝必達制覇の秘訣」です!