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2021年 8月 1日 １５時間勉強のコツ
こんにちは！慶應義塾大学商学部の馬嶋岬です。
とても暑い日が続いていますね。。その様な状況でも暑さに負けず熱中症対策を万全にして勉強頑張りましょう！
いよいよ８月に突入しました。夏休みになってから数週間経っている人が多いと思いますが、１日に１５時間勉強できていますか？夏休みの勉強時間は受験生１年間の勉強時間の３１％を占めるほど大切な期間です！！
１日１５時間勉強するのは無理！と感じる人は多いと思います。実際私も初めの頃は１５時間勉強なんて絶対にできないと思っていました。しかし、いざ１５時間勉強してみようと思うととても大変ですが、案外達成することができます！
私がどうやって１５時間勉強をしていたのか、どのようにしたら１５時間勉強に集中することができるのか紹介します！
①早起きをする
１５時間勉強をするために必要不可欠なのは早起きをすることです！！寝坊してしまったら、１日に１５時間勉強することは不可能になってしまいます。
夏休み期間、東進は８時から開館しています！毎日朝登校をして、今のうちから朝から勉強する週間をつけましょう。
②気分転換をする
１５時間続けてずっと勉強することはかなりきついと思います。長い時間集中した状態で勉強するためにはちょっとした気分転換が必ず必要です！！
私の校舎で勉強しているときのオススメの気分転換は外に散歩に行くことです！ずっと座っている状態だったり、部屋にこもっていると体にも良くないので、疲れたときはぜひ外へ出て気分をリフレッシュしましょう！
自分にあった休憩方法を探してみてください！
③勉強の記録をつける
私は「studyplus」というアプリを使って勉強時間を管理していました。
このアプリは自分が一日に何時間勉強したかがわかることに加えて、どの教科にどのくらいの時間をかけたかを可視化することができます。
１５時間以上勉強できた日はとても達成感があり、次の日も勉強を頑張ろう！という気持ちになります。また、合計の勉強時間を知ることができるので後何時間は頑張ってみようと自分を奮い立たせることもできます。
勉強の記録をして、自分の勉強のモチベーションをどんどんあげましょう！！
繰り返しにはなりますが、夏休みは受験生にとって本当に大切な時期です。
自分なりの集中できる勉強方法をいちはやく見つけて１日１５時間勉強目指して頑張りましょう！！
明日のブログは三嶋担任助手の「１５時間集中して勉強する方法」です。また違った集中方法が発見することができると思います。お楽しみに！！
自習室は１９時まで使用可能です。
