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2023年 1月 29日 受験生へ
こんにちは!東京工業大学情報理工学院一年の三輪海斗です!
もうすぐ一月も終わり、受験シーズンが始まりますね!
そろそろ空気もピリピリしてくる頃かと思います。
不安になるのはちゃんと準備してきた証拠です!
自信をもって試験に臨みましょう。
今回は受験の心得について自分なりに書いていこうと思います!
不安要素を可能な限り排除せよ
受験本番が近づくと、どうしてもいろんなところに目がいって不安になってしまうかと思います。
勉強に関する不安はもちろんのこと、勉強以外の不安要素もできるだけ取り除いてから受験を迎えましょう。
入試という精神が極限状態に追い込まれる状況では、些細なことでもパフォーマンスに影響を及ぼしかねません。
例えば、入試会場への行き方を把握できていなかったりすると当日に不安になってしまいますよね…。
事前に解消できるものはしっかり解消して心に余裕をもって試験に臨むようにしましょう!
直前の過ごし方
第一志望の直前をどう過ごすかってめちゃめちゃ重要ですよね。
当たり前のことなのですが、直前期は「少しでも合計点数を伸ばす」とういうことを意識しながら勉強しましょう。
テストには制限時間が設けられているため試験中の立ち回りがかなり重要になってきます。
例えば数学だったら”分かったことは積極的に書いて部分点を稼ぐ”や”裏技的な解法を覚えておく”といった、力をつけるための勉強とは少し違うやり方で勉強しましょう。
生活面では、睡眠に特に注意しましょう。
試験本番で睡眠不足というのが一番最悪です。
いわゆる夜型の人は、就寝時間を試験前日のものに合わせる訓練をしましょう。
生活リズムを入試に合わせて変えたとしても、前日の夜は緊張で眠れないということがよくあります。
自分も東工大の一日目の夜は全然寝付けませんでした。
睡眠時間が短くなる!と焦りそうになりますが、そんな時は、
目を閉じて深呼吸しましょう。
眠れないからといってスマホをいじってしまうと、さらに眠れなくなるので注意してください。
試験を受ける時のマインド
皆さんはこれからの試験にどのようなマインドで臨みますか??
よく言われるのが、「周りが全員自分より頭が良さそうに見える」ということです。
これはおそらく不安の表れなのでしょう。
ですが、私はこれと全く逆のマインドで試験に臨むようにしていました。
悪い言い方をすれば、「周りのやつらは全員俺よりバカ」と思い込んでいたんですね。
実際は全くそんなことはないのですが、こう思い込むことで少しでも自信をつけようとしていました。
「自分が周りより劣っている」と感じると場の雰囲気に飲まれてしまいます。
思い込みでもいいので、自信を持っていきましょう!!
受験生の皆さん、最後まで諦めずに頑張ってください!!
明日のブログは林担任助手による新高3に向けたありがたいお話となっています!お楽しみに!