小澤の夏休みの休憩方法!! | 東進ハイスクール 新百合ヶ丘校 大学受験の予備校・塾|神奈川県 東進ハイスクール新百合ヶ丘校|神奈川県

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2021年 7月 13日 小澤の夏休みの休憩方法!!

 

皆さん、こんにちは!!

お茶の水女子大学の小澤結衣です。

 

最近、不安定な天気が続いていますね、、朝晴れていたのに、夕方には雷雨みたいな、、(笑)

でも、梅雨は明けたそうです!!今日もセミの声を聞いて、夏を感じていました。

 

さて、夏休みもそろそろ始まるということで、今日のブログテーマは、「オススメの休憩法」です。長時間勉強をするためには息抜きも必要ですよね!

私が受験生の夏休みにどのように息抜きしていたのかお伝えします!!

 

①移動時間で休憩する

私は、1日中同じところで勉強しているのが苦手だったので、朝早く学校に行って、午後から東進に来て勉強していました。少し歩くだけでも気分転換になったので、たまには夏休み中に朝早く学校に行くのもいいかもしれません!!

②眠い時は我慢せずに寝る

急に睡魔が襲ってくることってありますよね、、

眠いのを我慢して勉強を続けるということももちろん大事なのですが、私はその時間に集中して勉強できなかったので、あきらめて寝ました。寝るといっても5分間だけなど短い時間です!5分寝るだけでもその後の集中力が変わってくるのでオススメです!!

③寝る前に好きな動画を見る

私は、寝る直前の15分間だけ休憩時間として好きなアーティストの動画を見ていました。

最後のご褒美の時間があったからこそ、15時間勉強頑張ろうと思えたので、1日の最後に楽しみの時間を取っておくことをオススメします!

 

高校3年生の皆さん、、!!

いよいよ勝負の夏が始まりますね!!

1日15時間勉強を達成できるように、適度に休憩を挟みながら、最大限の努力をしましょう!!

 

明日のブログは、久保担任助手による「おすすめの休憩法」です!お楽しみに!!

明日は20時から自習室が使えません。気をつけてください!!