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2018年 8月 16日 吉田直伝㊙リフレッシュ法
こんにちは！東京学芸大学の吉田安理沙です
夏休みも半分が過ぎ、残り少ない人だと10日程という人もいるのではないでしょうか
毎日の15時間勉強に疲れてきてしまっているというあなたのために
本日は「吉田直伝㊙リフレッシュ法」ということですぐにできるリフレッシュ法についてお話したいと思います
吉田直伝㊙リフレッシュ法①お風呂で歌う
受験生のとき私は毎日お風呂で英語の音読をしていました
しかし、それも嫌になってしまったときのオススメリフレッシュ法はずばり、お風呂で歌うことです
受験生はカラオケに行く暇はないと思うのでお風呂で歌うことでリフレッシュしてください！
吉田直伝㊙リフレッシュ法②おさんぽ
たまには机に向かうのが嫌になってしまうこともありますよね
そんな時には思い切って外に出てしまうのもありです
校舎の周りを1周歩くだけでもかなりリフレッシュできます！
吉田直伝㊙リフレッシュ法③ちょっとご褒美
疲れてしまった時にはすこしの自分へのご褒美も大切です
コンビニなどでのお菓子を買うのもいい思います！
受験では「体調管理も１科目」と言われるくらい体調管理が大切です
しっかり体調管理しつつ、残りも頑張っていきましょう！！！
明日のブログは北原担任助手による「最近どうもがんばれない君へ」です
お楽しみに！！！
