受験生がんばれ | 東進ハイスクール 新百合ヶ丘校 大学受験の予備校・塾|神奈川県 東進ハイスクール新百合ヶ丘校|神奈川県

ブログ

2022年 1月 12日 受験生がんばれ

 

こんばんは!

 

共通テストまでもういくつという感じになってまいりました、、、、!!

 

 

緊張している人、もちろんいると思います。

1年前の同じ日を思い出すと僕もいまだにソワソワしてしまいます

 

ですが、緊張するものは仕様がありません

緊張するのは積み上げてきたものがある証拠です!!

 

緊張を無くすということはできませんが、念入りな準備が緊張や不安を和らげたり対処する武器になります!

 

というわけで前日までに綿密に準備して不測の事態に備えましょう!

(ex

①当日の食べるもの

②道のり、所要時間

③前日寝る時間と当日起きる時間

④トイレに行くタイミング

⑤使う筆記用具

⑥焦ったときの対処法

 

とりあえず6つ出してみました。

 

他にも例えば佐藤担任助手は私大受験のとき受験票をコピーして予備を準備していました

 

この他にも考えられる限りの対策を練って損はありません、、、

 

ですがどんなに対策を練っても緊張や不意に来る焦りを0にすることはできません

 

しかしもし焦ってしまった緊張してしまった、それがもとで手応えが得られなかった、というときのためにこの言葉を頭に入れておいてください

 

タスクフォーカス

 

タスク(任務)にフォーカス(集中)するという意味で今ある「結果」とこれから「やるべきこと」を整理して

もうどうにもならない結果を排除して「今自分ができること」に集中する

 

つまり終わった科目、終わった大問、終わった小問よりもこれからすべきこと、これからできることを分析して対処する。

この精神性で臨んでみてください!

 

最後になりますが、今まで1年間努力してきたことは担任助手が一番見てるのでそれを何よりも力にかえて頑張ってください!!!!!

 

 

明日のブログは伊藤担任助手の「共通テスト同日体験受験に向けて」です!