勉強に集中する方法 | 東進ハイスクール新百合ヶ丘校|神奈川県

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2020年 6月 8日 勉強に集中する方法

こんにちは!

立教大学社会学部現代文化学科3年の大谷千賀です。

 

あっという間に6月ですね~!

6月は水無月とも言いますよね。

雨がたくさん降るのに水が無い月??

と思うかもしれませんが、この”無”は、”の”を意味する”な”なので、「水の月」なんです!

田んぼに水を引く時期だから、「水の月」というみたいです!

 

 

さて、今日は、私の勉強に集中する方法について書いていきたいと思います!

 

あくまで私が感じたものになりますが、効き目順にいきますね!

 

〇いつでもやる気の出る1曲を聴く 効き目:★★★☆☆

私は音楽が好きで普段からよく聴いているのですが、そのうちに自分の中で受験勉強にぴったりの曲を見つけました!

私は音楽を聴きながら勉強できるタイプではなかったので、本当はたくさん音楽を聴きたかったのですが、そこはけじめをつけて、その1曲だけを色々なタイミングで聴いていました。

1曲なら5分程度ですから、時間の無駄!みたいな自己嫌悪にも陥りませんでしたよ^^

その曲を聴くと、落ち込んでいるときには前向きな気持ちになれて、勉強の合間に聴くとよし、この調子で頑張ろう!という気持ちになれました!

もちろんその曲はとってもおすすめなのですが、人それぞれ自分に響く曲は違うと思うので、みなさんにぴったりの曲があればぜひ勉強のお供にしてみてください~!

 

 

〇勉強のスケジュールを細かく立てる 効き目:★★★★☆

勉強に集中しなきゃいけないのは頭では分かっているけど、なぜか体が動かない~~っていうときありますよね。

そこで私がやっていたのが、集中しなきゃこなせないスケジュールを立てるということです!

集中できないけど集中したい!やらなくちゃ!と思うなら、自分に厳しく、集中せざるを得ない環境に自ら身を置くことも一つの方法ではないでしょうか?

具体的におすすめなのは、毎日、スケジュールを前日に細かく立てることです!

それを守らないとどんどん遅れてしまうので、嫌でも勉強が進みました!

また、スケジュールを立てることで、自分の勉強量やバランスが可視化され、苦手にもっとフォーカスしようなど、効率的なスケジュールを立てられるようになるのでとってもおすすめです!

 

 

〇初心を思い出す 効き目:★★★★★

私が勉強に集中できないときに一番していたのが、初心を思い出すということです!

私は受験勉強を始めるにあたって、「人生で一番頑張る」と「MARCH以上に行く」というのを大きな目標にしていました。(細かいことや理由はここでは割愛します)

なので、集中できないときは、「こんなんで人生で一番頑張ったと言えるのか??」「このままでMARCH合格できると思ってるの??」という感じでいつも考えるようにしていました。

自分の目標に対してこれで十分だという勉強のゴールはなかったので、「もっとやらなきゃ!」というようにいつでも再び集中することができました!

皆さんも経験はあるかもしれませんが、誰かに「もっと集中しなさい!」と言われても、なかなか行動できませんよね。

でも、私は、自分の頭で考えて、心から集中するべきだと思えると、集中できました。

皆さんも、行きたい大学やなりたい将来像、何かしら頑張ろう!と自分で思う瞬間があって、勉強を始めたのではないでしょうか。

ぜひ、今あまり集中できないんだよな、、、という方は、初心を思い出してみてください!

 

これで以上になります!

何かしら参考になれば幸いです☻

21日の全国統一高校生テストに向けて頑張っていきましょう!

 

明日は梶木担任助手による「大学学部紹介」です!

おたのしみに~~